Si jugaste al basketball alguna vez en tu vida esto probablemente te ha pasado.
Vas a un rebote, o estas tratando de robar un pase del otro equipo, o tu dribbling fue interrumpido por un defensor.
Cualquiera sea el caso, el balón golpeo incómodamente la punta de uno de tus dedos. En la mayoría de los casos el dolor no es serio, pero es real.
Tal vez te hayas torcido el dedo. Aunque el balón haya golpeado la punta de tu dedo la lesión en realidad ocurre en los nudillos porque ahí es donde el peso del trauma es absorbido.
Un dedo torcido esta hinchado, es difícil de vendar y es doloroso. Es una lesión común en el basketball.
Si tu dedo se ve desviado o dislocado o si es insoportablemente doloroso debes ver a un doctor inmediatamente. Puedes haberte roto un dedo, cosa que es más seria. Pero si tu dedo se ve normal a excepción de una pequeña hinchazón o rigidez un doctor puede no ser necesario.
Como cualquier trauma que genera hinchazón, el popular método R.I.C.E. (rest, ice, compress, elevate) debería ser usado en un dedo torcido. Esto significa descanso (rest), hielo (ice), comprimirlo con una envoltura (compress) y elevarlo (elevate).
Aplicar hielo en una lesión reciente reducirá la hinchazón, que es el objetivo del tratamiento RICE. Elevarlo también ya que hará que la sangre se mueva lejos de la lesión.
Después de unos días de descanso y hielo, lentamente comienza a trabajar tu dedo. Comienza por doblarlo lentamente solo hasta que sientas un mínimo dolor para trabajar la hinchazón fuera de la unión. Tú conoces tu cuerpo mejor que nadie así que confía en tu tolerancia al dolor, si todavía duele no insistas.
En la mayoría de los casos hielo, descanso y un poco de tiempo es todo lo necesario para tratar un dedo torcido. Algunas lesiones son más serias y requieren la atención de un doctor.
De cualquier manera tu dedo debería recuperarse y antes que lo sepas estarás de vuelta en la cancha más sano que nunca.
Mi dedo está muy morado y me duele demasiado cuando lo intento estirar… Por lo que está escogido…y llevo dos días así..Por deme una solución casera o algún otro consejo
Ve al medico
gracias bro!
dile a un especialista
He estado pensandolo pero no me decidia, gracias a tu comentario me he decantado por ir…. MUCHAS GRACIAS!
Ponte hielo al dedo
A mí me dedo está muy morado me lo torcí hace 24 horas me duele mucho
El dedo lo tengo morado y torcido me duele mucho no lo puedo extender esta recogido que hago
Mi dedo me lo tronche en mi clase de basquetbol pero no fue en el primer nudillo sino en el segundo del penultimo dedo y no lo puedo poner recto, el nudillo esta morado y ligeramente inflamado, duele aunque intento esconder mi dolor, algun consejo casero?
Hola mi dedo se me torcio jugando futbol alguien me da una explicacion solo hay una leve hinchazon y duele cuando estiro o doblo
Fue ace 8 horas
El mio esta hinchado y verde y un poco moradito pero quizas con el hielo me ayuda a bajar la hinchazon
Llevo 4′ días con un equince en mi dedo de la mano,todavía está muy inflamado y morado,me duele,no se en cuantos días pasara,o tengo que ir nuevamente al médico?
Mi hijo tiene reventado en el dedo anular donde que comienza la uña que puedo hacer alguien me puede ayudar porfavor ?
Yo creo que no deberian solo dar ejemplos de basketball
Nada más darte el golpe lo único q tns q hacer para q no se t quede morado es estirarte todo los dedos, jalar uno por uno y empieza a calentarlos ya sea seguir jugando o moviéndolos, repetido esto se hace inmediatamente después de haberte dado el golpe es para q al día siguiente no tengas los dedos morados.⚠️
Llevo casi 3 meses con mi dedo torcido y no se endereza y no he podido ir con el doctor 🙁
estoy igual que tu
Nadie responde por el dedo torcido hace tres meses.Tal vez se ha degenerado en una artrosis postraumatica ..LOS CORTICOIDES creo funcionan bien….
Hoy recibí mal un balón de volleyball de dedos y me dolió mucho el pulgar, y pues ya lleva bastante tiempo pero no esta esta nada hicnchado prro me duele mucho
Me pegaron en mi dedo con un balón y estaba hinchado y torcido
Ya paso una semana y sólo me pusieron pomada y me dieron analgésicos
Pero sigue torcido ¿que hago?
recibi un balon de basquet directo en el dedo indice , no lo tengo morado , solo lo siento intumido, lo puedo flexionar y todo. pero lo tengo hinchado e intumido, hace 2 dias me paso que puedo hacer? porfavor una respuesta urgente 🙁
recibi balon de basquet directo en el dedo indice, lo tengo intumido e hinchado, pero si lo puedo flexionar, que hago?
Tuve una pelea y mi contrincante m torció los dedos …como si fuera una jerga m los torció …y ahora m duelen y amanesen hinchados .q podrá ser …gracias
Mi pulgar esta torcido y no puedo doblarlo en su totalidad tengo que colocar el hielo aún que este en temporada de frío??
Me llegó un balonazo en el dedo y me duele el nudillo 1 osea el chiquito y nose como curarlo ayudaaaa
Buenos días, me doble el dedo indice de la mano derecha con un balón de fub, la parte inferior del centro se desvió asía un lado, fui a la clínica me lo enderezaron con tablillas, tiene ya 10 días, pero no puedo doblarlo, me duele mucho al intentarlo, no se que hacer??
Me paso lo mismo . Ya lo pueded flexionar?
Mi dedo pequeño de la mano está torcido de la punta, y la uña ha tomado forma de curva hacia abajo. He ido al médico muchas veces y me ignoran, sin embargo ya me estoy obsesionando puesto que llevo desde las 10 años así y tengo 19. Que puedo hacer? Necesitaré cirugía?
Ami con un balón de voleibol me golpearon mi dedo con mate y me duele pero no está inchafo ni fracturado q debo hacer?
me golpie el dedo q le sigue al indice fregando una olla se doblo con la esponja y no se endereza tiene haci un mes si pongo la mano en algo no se nota pero cuando la levanto el dedo se dobla en la punta q hago gracias ana gómez toledo
Ya estuve en el médico y no me lo cubre la seguridad social porque deberían de romperme el dedo de nuevo y eso no lo hacen. Recomiendo de que si os pasa lo mismo acudáis de inmediato 🙂
Mi dedo lleva hinchado como 3 semanas y todavía duele un poco es normal?
El viernes tuve un accidente me torcí la muñeca y el dedo meñique del la mano izquierda se hincho. Pero me duele el dedo de atrás y los lados siento que me quema la yema del dedo lo tengo chueco y muyyyyy inflamado.
me duele mucho mi dedo y no lo puedo mover
me golpie el dedo como hace un mes y ahora se me empezó a torcer que hago ?
Mi hijo se. Golpeó un dedo con una pelota en una máquina de.bateó … el juega béisbol se le.inflamo y está un poco adolorido …… que me.recomiendan porfavor ?????
Hola disculpa mi dedo esta doblado pero esta normal no me duele pero cuando esta asiendo frio me duele que puedo hacer